慢性浅表性胃炎能吃花生吗

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

从整体上来说，很多有肠胃病的的患者很大的程度上都是和饮食问题相关。饮食，如果调理得不好，就容易出现肠胃病。在肠胃病当中，特别是慢性浅表性胃炎，对于人体的危害也是巨大的。那么就有患者提出慢性浅表性胃炎能吃花生吗。

慢性浅表性胃炎能吃花生吗

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第一：慢性浅表性胃炎能吃花生。像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷，但之后却会导致食欲下降，也会刺激脾胃，形成腹胀、腹痛的恶性循环。

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第二：像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。

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第三：红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。

注意事项

为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，食物和调味品等。