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慢性胃炎胃胀吃什么食物好

分享者:相依相守更新时间:2017-02-28 22:35:37197阅读
专家
牛建海 主任医师
消化内科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

得了慢性胃炎,想要治疗好首先就应该从调整饮食入手,胃部已经有了损伤,如果饮食再不注意,那么势必会加重胃炎症状。那么慢性胃炎胃胀吃什么食物好?一起来了解一下这个问题吧。

慢性胃炎胃胀吃什么食物好
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第一:糯米百合莲子粥:糯米100克,百合30克,莲子(去芯)20克,红糖适量,共煮粥食用。每日一次,连服715天。

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第二:威灵仙蛋汤:威灵仙30克,加水200毫升,煎半小时去渣取汁。加生鸡蛋2个去壳,兑入药汁,加红糖5克,共煮成蛋汤。每日服一剂,连服两剂。

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第三:猪肚煨胡椒:猪肚一只,洗净,胡椒10克,研末放入猪肚内,用线扎紧,文火煨炖,熟后加调味品,饮汤食肚。23日一次。

注意事项

研究发现,饭后休息片刻,可增强胃肠抵抗力,尤其在中午,要尽量小睡一会,避免胃肠道血流量进一步减少。不过,专家提醒,晚饭后要隔一段时间才能休息,因为晚上睡眠时,大部分器官进入代谢缓慢的“休养”状态,此时强迫胃肠道“紧张工作”,不仅胃黏膜得不到修复,还会促使胃在大量分泌胃液、消化食物的同时,破坏胃黏膜,导致胃糜烂、胃溃疡等病。因此,晚饭后不久就睡,食物滞留胃中,无异于“睡以等病”。

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