浅表性胃炎的患者在吃过饭后往往会不舒适,还会恶心、泛酸,这些症状是令人很难受的。其实治疗这一病症只要在饮食方面所注意就能治愈的,下面让我们一起来说一说浅表性胃炎吃什么菜好。
第一:忌不洁的饮食:胃炎患者要特别注意饮食卫生,尤其是夏季,生吃瓜果要洗净,不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素,对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物,一定要烧熟煮透后再吃,如发现变质,要坚决扔掉,禁止食用。
第二:不良的饮食习惯是导致胃炎发生的一个最关键的因素,对于胃炎患者来说首先要做的就是改正自己以往的不良的饮食习惯,还要禁忌暴饮暴食,吃饭要做到定时定量,还要保证营养的均衡。
第三:对于胃炎的患者来说是不能吃辣的、硬的、带有刺激性和难以消化的食物的,这些都会使得胃炎患的病情加重。对于胃炎的患者来说是需要做的不抽烟不喝酒,这样才能有利于身体的康复。另外,要有适当的运动,还要保乐观的心态,注意劳逸结合。
吸烟会引起胃粘膜血管收缩,使胃粘膜中的前列腺素合成减少,前列腺素是一种胃粘膜保护因子,它的减少会使胃粘膜受到伤害。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌,所以嗜烟成癖是引起各种胃病的重要诱因。
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