萎缩性胃炎能吃西红柿吗

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

健康不是说说而已，我们要行动起来，养成良好的生活习惯，现在人们的生活条件好了，但是很多人因为工作繁忙的原因不注重自己的饮食健康，非常容易导致自己的肠胃功能出现紊乱，就会有胃炎比如萎缩性胃炎，只要注意饮食才可以让自己的肠胃恢复健康，那么让我们来分享下萎缩性胃炎能吃西红柿吗。

萎缩性胃炎能吃西红柿吗

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第一：萎缩性胃炎能吃西红柿。忌不洁的饮食：胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。

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第二：不良的饮食习惯是导致胃炎发生的一个最关键的因素，对于胃炎患者来说首先要做的就是改正自己以往的不良的饮食习惯，还要禁忌暴饮暴食，吃饭要做到定时定量，还要保证营养的均衡。

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第三：对于胃炎的患者来说是不能吃辣的、硬的、带有刺激性和难以消化的食物的，这些都会使得胃炎患的病情加重。对于胃炎的患者来说是需要做的不抽烟不喝酒，这样才能有利于身体的康复。另外，要有适当的运动，还要保乐观的心态，注意劳逸结合。

注意事项

进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。