众所周知,如果我们不幸患上痔疮这种肛肠疾病会非常痛苦,而引起内痔的原因之一也有我们饮食的不规范。所以说,日常生活中合理的饮食和良好的作息习惯能够有效的预防痔疮。让我们一起来分享下内痔可以吃肥肠么。
第一:内痔可以吃肥肠。水果的选择橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。
第二:蔬菜的选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等;便血时可以吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。
第三:其他核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等,增加肠内容物的润滑性。
注意加强身体锻炼,特别是从事久坐,久立工作者应较多地参加一些体育活动,如工间操,太极拳和气功等,这可抵消体位的不利因素,对预防痔的发生和发展是有积极意义的。
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