老年女性由于卵巢功能减退、体内雌激素水平降低、阴道pH值呈弱碱性、自洁能力降低、个人卫生习惯不良、营养缺乏等原因,易发妇科炎症里老年性阴道炎,表现为阴道分泌物增多、颜色黄或为淡粉色、异味重等。对于妇科炎症里老年性阴道炎药物治疗是一方面,日常饮食疗法也是一种重要的辅助治疗方法,那么让我们来分享下妇科炎症吃什么泡水喝。
第一:多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。
第二:即将面临更年期附件炎的女性朋友,应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。
第三:摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。
避免过多、过频的生育或流产。分娩和流产都会给女性的宫颈造成损伤,从而为细菌的侵入提供了机会;在流产、分娩、宫颈物理治疗术后不要过早的过性生活。这就属于妇科炎症的预防方法。
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