乳房胀痛一般都是因为生理性的因素所产生的疼痛,需要根据疼痛的具体因素对症治疗。下面来看看乳房胀痛的原因有哪些。
原因一:青春期胀痛。青春期女孩最早的乳房疼痛,一般9-13岁发生。这时女孩乳房开始发育,先是乳头隆起,乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结,有轻微的胀痛。初潮后,随青春乳房的发育成熟会自行消失
原因二:经前乳房痛。半数以上的妇女,月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受,原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。因此,如果是这个时期出现的乳房疼痛,完全没有必要太过担忧。
原因三:孕期胀痛。一些妇女在怀孕后40天左右,由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素,使乳腺增生,乳房增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,不需治疗。
多吃低脂肪、高纤维的饮食的。多吃一些五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果等。女性平时可以多吃一些豆制品,最好是不要喝太多的咖啡,避免对身体产生刺激。
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