多囊卵巢能吃火龙果吗

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

多囊卵巢综合征患者的一般处理以饮食调节和控制体重为主，体重指数下降会改善生育结局，说明体重减轻可以影响生殖内分泌。低热食物摄入也会减少胰岛素分泌。那么得病的患者，多囊卵巢能吃火龙果吗，下面就一起来具体看看吧。

多囊卵巢能吃火龙果吗

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第一：能吃，但是建议吃一些西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，所以，多囊卵巢患者不要大量服用，因为水果里有维生素等，所以食用量应该自我把控。

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第二：葡萄：葡萄汁与葡萄酒都含有白黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。它能使胆固醇降低，抑制血小板聚集，所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。

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第三：苹果：苹果虽然热量不算低，但由于苹果富含维生素和矿物质，有非常好的降脂作用。苹果还可以降低人血液中的低密度胆固醇，而使对心血管有益的高密度胆固醇水平升高。

注意事项

坚持锻炼。多囊卵巢综合征患者，一般是体态肥胖，容易疲倦。患者可选择慢跑、游泳、散步、球类、舞蹈等运动，还可以练习一些保健的气功。