多囊卵巢什么不能吃

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

目前来说妇女很容易出现多囊卵巢，一旦发生了之后，就很容易导致不孕，所以确实是给女性的身体造成很大的危害的，对于这样的疾病应该如何做好日常的保健呢，其实饮食保健的措施还是很不错的，接下来我就分享一下多囊卵巢什么不能吃。希望对大家有所帮助。

多囊卵巢什么不能吃

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第一：多囊病本身就有胰岛素抵抗，糖耐受差。如果患者再吃糖，耐受更差，随知会发胖，发胖后各项激素更紊乱。

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第二：少吃碳水化合物。若是食用碳水化合物也应尽量和蛋白质、脂肪、蔬果纤维一起吃，这样可降低吸收速度，避免血糖上升过快。减肥过程中最好配合医师做荷尔蒙、血糖、血脂肪检测，作为营养师调整饮食比例的参考。

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第三：注意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。饮食上要注意不能吃火锅还有海鲜。

注意事项

冬瓜不含脂肪，含有丰富纤维、钙、磷、铁、胡萝葡素等。冬瓜有利尿清热功效内含丙醇二酸，可阻止体内脂肪堆积，冬瓜含钠低，又没有什么糖份，是糖尿病患者很好的食品，对于多囊卵巢综合症的预防也有一定的作用。