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高血脂能吃猪蹄吗

分享者:胡图图更新时间:2016-06-15 13:20:50746阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

我爸爸比较喜欢抽烟喝酒,所以身体一直不是很好,不仅血压高,而且血脂也很高,平时不好好治疗,还总是在家里大鱼大肉的,我真的很替他担心。下面让我们一起来学习下高血脂能不能吃猪蹄。

高血脂能吃猪蹄吗
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第一:该指标高,并不是绝对不可以吃猪蹄,可以适量吃,可以吃猪蹄的,但是要适量,同时注意吃完猪蹄之后,应该注意做适量的活动,促进脂肪的动员,必要时使用降血脂的药物。

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第二:高血脂的人,血液中的脂肪含量相对比较高,影响血液的功能,继而影响血液携带氧气的能力。猪蹄猪皮脂肪含量相对比较高。尽量少吃脂肪高的食物,应该多吃蔬菜水果,多运动,每次运动在半小时以上,以帮助体内脂肪的消耗。

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第三:尽量不要吃,因为猪蹄脂肪含量大,而且又患有高血压和高血脂,最好不要食用。如果真想吃的话可以去超市买抽脂的猪蹄,是已经加工好的,不过也要少吃。

注意事项

高血脂患者发现不适及时就医,血压波动较明显时,往往出现头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状,所以高血脂病人一旦发生不适,应及时就医、治疗。

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