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怀孕初期乳房按摩?能确保乳汁充足?

分享者:香水有毒吗更新时间:2017-03-07 14:24:41211阅读
专家
牛玉敏 副主任医师
妇产科 铜陵市人民医院(三级甲等)
概述

不要等到哺乳期才开始做乳房按摩护理,准妈妈如果能做好孕期的乳房按摩,就能确保乳汁充足,保证母乳喂养顺利进行,下面跟大家分享一下怀孕初期乳房按摩的相关知识。

怀孕初期乳房按摩?能确保乳汁充足?
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第一步:用温热毛巾对整个乳房热敷,一只手横放在另一侧乳房上,另一只手压在该手上,双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。

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第二步:将双手手指并拢放在乳房斜下方,从乳房根部振动整个乳房,然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。

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第三步:从下面托起乳房,用双手向上推压乳房。用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟。   

注意事项

以上按摩时双手必须握住整个乳房,动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效,但严禁乱揉捏,以免乳腺受伤。

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