乳房按摩有好处吗？免疫力可增强

专家

陈飞 副主任医师

外科 泰州市中医院（三级甲等）

概述

我们需要注意休息，按摩乳房，平时大家需要注意按摩乳房的方法，按摩乳房，可以有效的调节身体，对女性的乳房也有一定的保健作用，平时大家需要注意合理的进行调节，按摩乳房可以让乳房变得更有型，下面跟大家分享一下乳房按摩有好处吗的相关知识。

乳房按摩有好处吗？免疫力可增强

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第一：免疫力可增强，每天用手磨擦胸腺200次，胸腺距颈下锁骨间凹陷处下方约四指宽距离，握空心拳在胸腺两侧来回磨擦身体可增强免疫力。

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第二：保持乳房年轻态，大家都知道，脸部要经常按摩，要不然会松弛产生皱纹，乳房也是一样，也需要经常抚摸，才能够保持年轻的状态，否则也会无弹性、无手感。

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第三：保持乳房坚挺不下垂，很多女性在生完孩子开始母乳喂养，造成乳房下垂严重，这时候要多按摩，双手沿着乳房下侧，开始向上聚拢乳房，每天坚持20~30次，能够起到挺胸的效果。 　　

注意事项

很多女性认为乳房只有在疼和痒的情况下才会有问题，殊不知不疼不痒的肿块是乳腺癌的症状之一，所以千万不要对它掉以轻心。不定期的多触摸整个乳房，如果发现有肿块，则要及时就医。