技术活：如何给乳房按摩开奶

专家

陈飞 副主任医师

外科 泰州市中医院（三级甲等）

概述

如何给乳房按摩开奶其实是一门技术活，初为人母让每个妈妈们都很幸福快乐，但是问题也接踵而来，大家都知道第一个月的母乳是最好的，但是没奶怎么办呢，现在小编就教大家如何按摩胸部可以催奶。

技术活：如何给乳房按摩开奶

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第一：首先妈妈们要用温水清洗乳房，不要用任何产品，可以哪一小块毛巾，轻轻擦拭，连胸部下面，腋窝也清洗到，水如果脏了就换水，直到擦拭的水很干净为止。

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第二：然后在手上倒一点橄榄油，也可以用专业的按摩霜，双手来回搓，直到橄榄油温热，然后均匀的涂抹于胸部，胸部全部都要涂上。

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第三：以乳头为中心，呈放射状由乳房外缘内内按摩，刚开始手力要轻一点，等乳房适应力度后再用力，按摩主要是摸到一个个管一样的东西，是乳腺管，主要是按摩乳腺管。

注意事项

产妇要树立母乳喂养的信心，树立母乳喂养的信心对于“开奶”非常重要，还要保持良好的心情，产后情绪低落或者紧张也会影响到母乳分泌，很多产妇产后情绪不好，对泌乳影响很大。