对眼睛好的颜色？绿色吗？

专家

杨洋 副主任医师

眼科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

在办公室工作的白领，工作看起来光鲜亮丽，可是内中的酸楚没有人知道。其它的不说了，只说每天盯着电脑做方案或者文案，一盯就是几个小时或者十几个小时，眼睛根本受不了。久而久之，都得上了眼睛上的疾病，年纪轻轻的戴着个厚厚的啤酒瓶底一样的眼镜，有时还满眼血丝。对于眼睛有问题的人来说，要多去野外走一下，看看绿色，可能对眼睛有一些好处。

对眼睛好的颜色？绿色吗？

1

第一：在自然界各种物体的颜色对于光线的吸收和反射水平是不同的，绿色的光线对于光线的反射和吸收的程度都比较低，因此，它不会伤害人的神经系统和大脑皮层，更不会对眼睛的视网膜刺激太强烈。

2

第二：由此可见，绿色是最保护眼睛的颜色，除此之外，天蓝色的反射作用也不会太强烈，因此蓝色也是一种眼睛的保护色。如果经常看一些绿色和蓝色的东西，可以降低眼睛的疲劳，让眼睛得到休息。

3

第三：对于那些眼睛不太好的人来说，要经常去野外走走，看看绿色的山，绿色的树木和小草，看看蓝色的天空，对于眼睛有很大的好处。而最伤害眼睛的颜色是红色，红色看多了，就会刺激眼睛。

注意事项

对于那些电脑工作者来说，尽量把电脑屏幕设置成绿颜色的，这样可以起到保护眼睛的作用。平时在打字的时候也要把字号给设置得大一些，看起来才不会费劲。