女人吃什么改善性冷淡

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

性冷淡通常都是心理方面的问题，跟器质性病变没有太大的联系，除了从心理进行改善之外，做好平时的饮食很重要。下面来看看女人吃什么改善性冷淡。

女人吃什么改善性冷淡

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首先：枸杞子猪腰汤 材料：猪腰1对、枸杞子30克。 做法：首先将猪腰子的筋膜去掉，然后切成片状同枸杞子一起煮汤即可。如果家里有生姜的话，加入适量的生姜有很大的帮助。

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其次：雄鸭虫草汤 材料：雄鸭一只、冬虫夏草10克。 做 法：首先处理鸭子，把鸭子的毛、内脏都去掉洗干净，切成块状。然后同虫草一起炖两个小时即可。建议在炖煮过程中可适当加些姜、葱风味更佳。

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最后：羊肉肉苁蓉羹 材料：羊肉500克、肉苁蓉15克、粳米100克。 做法：先将肉苁蓉同羊肉一起熬汤，然后加入粳米煮熟，加入葱花、料酒、食用盐等调味品即可食用。

注意事项

夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢”。夫妻平时要多学习一些有关性知识方面的技巧，让女性充分的体验性爱的乐趣。