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颈椎枕头哪个好?看回弹?

分享者:用心爱你更新时间:2017-03-21 09:06:07134阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

大多数颈椎患者都是不知道什么枕头好,得了颈椎病都是由枕头引起的,颈椎病睡什么枕头好治颈椎病最好的枕头。接下来,我就为大家做个简单的介绍。

颈椎枕头哪个好?看回弹?
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第一:首先看其回弹的时间,用力按压枕头任何部位,之后快速放手,看其完全恢复形变时所需要的时间为多久,如果很快就回弹起来,证明其材质不是好的记忆棉材质,合格的记忆棉材质其回弹时间在5秒左右的时间.

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第二:看其枕型的设计结构,随着人们对健康睡眠的追求,越来越多的人开始注意到如何正确的选用枕头的外型,当前保健类枕头样式多种多样,有圆柱形设计的结构,有像普通枕头外形的设计,有S型设计的结构,还有蝶型样式的设计结构。

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第三:选择适合自己的枕头的高度,一般情况下,枕头的高度来说是因人而异,选择一款适合自己的枕头的高度,能对颈椎起到一个良好的支撑作用。在选用枕头时,如果枕头有多种不同的高度的样式,要结合样式表来选择适合自己高度的枕头,通常情况下,枕头的高度为一拳到一拳半的高度,合约10-15cm为宜。

注意事项

拥有一款好的保健枕头,还我们每天舒适温馨的睡眠,不仅可以舒缓颈椎的不适,还可以提高睡眠的质量。

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