慢性浅表性胃炎能吃南瓜吗

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

很多年轻人因为忙碌的工作不能按时吃饭，导致患上了慢性浅表性胃炎，通常有食欲不振，恶心，乏力，反酸腹痛等现象，下面我就来给大家分享一下慢性浅表性胃炎能吃南瓜吗。

慢性浅表性胃炎能吃南瓜吗

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第一、慢性浅表性胃炎患者可以吃南瓜，浅表性胃炎饮食上要遵循无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食等原则。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。

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第二、慢性浅表性胃炎患者要避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃黏膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

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第三、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

注意事项

慢性浅表性胃炎患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃黏膜的作用，应列为常用食品。