三月宝宝便秘怎么办

专家

石计朋 副主任医师

儿科 新乡医学院第一附属医院（三级甲等）

概述

宝宝便秘是很很多多宝妈们非常头疼纠结的问题，宝宝费力的排便有的宝宝甚至会出现肛门有血的情况，宝宝便秘到底该怎么办。

三月宝宝便秘怎么办

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第一：多给宝宝喂水喝，吃奶粉养的宝宝是比较容易引起便秘的，有的新宝妈没有什么经验，把奶粉兑的过干，水太少，这样会引起宝宝便秘甚至是上火的哦，所以兑奶粉时要注意比例。

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第二：多给宝宝吃些膳食纤维的实物，弄碎或做辅食，给宝宝吃，或给宝宝吃些新鲜的水果泥。季节交替的时候回导致水分流失。如果在此时未能及时给包阿伯补充水分，这样也会导致宝宝肠道内水分减少。所以在季节交替时要注意给宝宝补水哦。

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第三：帮宝宝做腹部按摩，说简单点就说帮宝宝做推腹。手心向下顺时针打圈的方式给宝宝轻轻的按摩，在逆时针按摩，每天3-5分钟即可。不可用力过大哦。

注意事项

保证宝宝饮食规律，避免宝宝食量过少以及食物过于精细和食物的含热量过高。给宝宝多摄入一些含维生素高的食物和纤维素高的食物。