风寒感冒可以吃橘子吗

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

大家都说水果的营养价值特别的高，吃多了对人的身体有好处。但任何的东西都可以少吃，吃多了反而就会让它的缺点暴露出来，风寒感冒可以吃很多的水果，下面我们就来说一下风寒感冒可以吃橘子吗。

风寒感冒可以吃橘子吗

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第一：感冒能吃橘子，但是不能多吃，最好是等感冒好了再吃。如果感冒严重的话，要及时就医。敷贴疗法，取大蒜2枚捣汁拌面粉做成圆锥状，塞人鼻孔（两侧交替），每次留塞15—20分钟，每日4．5次。具有祛风散寒、宣肺通窍的功效，适用于风寒感冒。

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第二：在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米林”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好；外治法一般有解表散邪的功效，涂擦后15分钟左右会有汗出，感冒诸症可以解除。

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第三：橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；。橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；橘子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

注意事项

感冒的同时会让患者的心情变得很不好，整个人都比较虚弱。我们通过上面的了解虽然说橘子的营养价值特别高，含有丰富的维生素，风寒感冒的患者可以吃一些，但是千万不可以多吃，否则就会引起很多不好的症状。