心肌缺血平时注意什么

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

最近工作比较忙，一直都没怎么注意自己的身体，结果这几天常常觉得自己的胸口很闷，而且还会出现疼痛感，不过休息一会儿就会缓解，可是有的时候痛起来会直冒汗，医生说我是心肌缺血。今天让我来和大家学习下心肌缺血平时注意什么。

心肌缺血平时注意什么

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第一：心肌缺血者要注意饮食，低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。常用药物：心痛定，硝酸甘油，消心痛等，用些活血化瘀的中药也是不错的选择。

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第二：平时主要是加强营养，适当补充蛋白质、钙质和其它微量元素，避免劳累过度，保证充足的睡眠时间，避免不良的生活方式。可使用生脉、黄芪、丹参等注射液的药物，可改善心肌缺血的情况。

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第三：情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。常用药物：心痛定、硝酸甘油、消心痛等，用些活血化瘀的中药也是不错的选择。

注意事项

心肌缺血患者的心态是很重要的，在情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠，要养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累，应该适度运动，促进心肌侧枝循环的建立。