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夏天伤风流鼻涕怎么办

分享者:萍水相符更新时间:2016-06-24 17:36:17491阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

夏天又到了,很多人都认为夏天不会感冒,或者是感冒的情况没有冬天的时候严重,但是我们这种想法是不对。夏天也特别容易伤风流鼻涕。而且气温变化没有准确的时间,所以就会导致我们出现感冒发烧流鼻涕的情况。下面我说下夏天伤风流鼻涕怎么办。

夏天伤风流鼻涕怎么办
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第一:最简单的一个物理方法,找一个纸杯,里面倒满开水,用手捂住杯口,用鼻子吸蒸汽,要做5到8分钟,直到杯子里的水感觉不热了。原理就是用水里的蒸气来杀灭鼻子里的细菌。每天这样做六到八次,最多两天肯定好。平时要多吃一些有营养的东西,不要吃太多油炸的食物,要吃一些对身体吸收有帮助的食物。

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第二:多喝水(最好温白开水),熬一点姜汤喝,不要急着吃药,因为是药三分毒,其实感冒了,就是要出汗,出汗的方法有很多,可以多运动运动,直到出汗。还可以蒸桑拿,蒸出体内的寒气!

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第三:晚上洗脚习惯改为泡脚,时间约为30分钟,这样能去除身体的寒气,使阴寒散去。而且泡脚后睡觉会更香,第二天起来病就好,如果这样还不见好,就需要购买一些药物进行治疗,最好买些中药,当然购买药物治疗需要在医生的指导下购买。

注意事项

如果你患有了伤风感冒,一定要注意,在感冒的时候要吃一些清淡的食物,因为这样对于消化很有帮助,不要吃一些油腻的或者是油炸的东西,会让感冒好的比较慢。可以多吃一些水果,比如说梨子、杏仁、苹果等。不要吃一些容易引起拉肚子的水果,比如说香蕉。

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