健康经验 > 生活保健 > 其他 > 生活常识 > 血压高怎么检查

血压高怎么检查

分享者:山枣更新时间:2017-03-23 20:40:52141阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

有的人在随机的测了一次血压,结果是很高的,那么单凭测一次的血压高,就诊断为高血压吗?其实不是的,因为某一次测量的血压只能捕捉到某一个比较短暂的时刻的血压,血压是具有波动性的,所以它不能代表测血压者的正常的血压水平,那么怎样可以确定自己是不是属于高血压呢?在这里我和大家一起来探讨关于高血压的这个问题。

血压高怎么检查
1

第一:一般凌晨到上午6:00至8:00这个时间段,血压会达到最高峰的,建议高血压的人们活动的方式选择轻微的活动,否则容易发生危险的。过了这个时间段,血压持续波动在较高水平至到下午4点钟。

2

第二:确诊高血压病,是需要反复的测血压,如果结果显示总是高的话,那就是高血压了,建议在家中进行血压的测量的,最好在每天的同一个时间段,同一侧肢体的同一个位置,还要是同一个体位下测量的。

3

第三:测血压的时候建议在家中,因为家里的环境比较轻松的,不会造成白大衣性的高血压,有的人在医疗的环境下,有医生测定病人血压时,会引起病人短暂的升高血压反应,血压会超过正常的。

注意事项

一旦最终血压异常要积极接受治疗。同时,生活中也要多吃水果蔬菜,如芹菜平稳心情,喝茶如九叶蓝可以平稳血压,平稳心情,同时可以清理血管壁脂肪。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换