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早搏适合什么运动

分享者:小邓更新时间:2017-05-29 16:18:10253阅读
专家
杨庆玺 副主任医师
心血管内科 山东省泰山疗养院(三级甲等)
概述

相信心脏病患者对于早搏这种症状应该并不陌生,但是这并不是意味着只有心脏病患者才会出现这种情况,所以大家都应该对它有一个基本的了解,下面我们说一下早搏适合什么运动。

早搏适合什么运动
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第一:早搏是指一种提前出现的异位心搏,临床根据起源的部位不同可以分为窦性的,房性、房室交界性和室性的,而室性早搏最具风险,临床症状有很大的变异性,从无症状,轻微心悸不适,到早搏触发非良性室性心律失常致晕厥或黑朦,危及生命。

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第二:有早搏一般是可以适当运动锻炼的,但避免劳累过度,保持睡眠规律,饮食规律。早搏并非健身运动的禁区,即使是器质性心脏病引起的早搏,也并非忌讳运动。应该在有经验的专科医生查明早搏起因、位置、性质的条件下进行安全的健身。

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第三:早搏患者可以适当的运动锻炼 但避免劳累过度 保持睡眠规律 饮食规律 每天早晨可以进行倒走和慢跑。除器质性病变引起者,大多数是生理性的早搏,建议去医院做个动态心电图和心脏彩超检查,明确诊断,具体治疗方案应该遵循临床医生的指导意见。

注意事项

因此,如果你出现了早搏这种症状的话,建议大家不要做一些过于激烈的运动,比如说是打篮球,踢足球等,最好是可以在每天早晨起来打打太极,然后再慢跑半个小时,这样就很好。

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