我是个爱美的女孩,本来拥有一头乌黑亮发,可是这几年突然很会掉头发,尤其是额头那边,掉了很多,现在感觉头发很少,很难看,看着镜子里的自己,真的很害怕。下面让我们一起来说一说女生前额掉发严重怎么办。
方法一:现在的情况可以口服养血生发胶囊做调节治疗,同时局部使用新鲜的生姜片做涂抹治疗为宜。并且补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙多吃西瓜,苹果,梨子,西红柿,苦瓜,黄瓜,油菜。
方法二:要注意营养调理。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。
方法三:可以用米诺地尔溶液(达霏欣,蔓迪,)可加强头皮血液循环,促进头发再生,局部长期使用可刺激脱发毛发生长,平时饮食可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品,对防脱发有很好的效果。
其实脱发的原因很多,所以治疗也比较复杂,但是只要在治疗脱发的同时,减少心理压力,保持心情愉快。适当增加营养,多吃新鲜蔬菜水果,就能避免不必要的头发的伤害。
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