大便干燥怎么办

分享者:小麦兜更新时间:2016-06-25 23:16:17256阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

有些人在生活中愿意吃一些刺激性的食物,有些人的肠胃不是很好,很容易出现大便干燥的现象,和大家讲解一下大便干燥的解决办法。

大便干燥怎么办
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方法一:土豆蜜膏:土豆1000克,切细丝,用纱布绞汁,取汁煎熬浓缩至粘稠时,入蜂蜜1倍,再煎至粘稠如蜜时,停火,待冷,装瓶备用。每次10毫升,一天分早晚进行服用。本方具有健脾益气之功效,用于气虚便秘。

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方法二:猪油蜜膏:猪油、蜂蜜各100克,分别用文火煎煮至沸,待凉,油蜜混合均匀即可。每次服5~10毫升,一天分早晚进行服用。本方有滋阴养血润肠之效,用于阴血不足之便秘者。

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方法三:桑椹糖:白砂糖500克,放锅中加水少许,文火煎成粘稠状,入干桑椹末200克,调匀。继续煎熬至用铲挑起即成丝状,并且不粘手时,停止加热,将糖倒在涂有食用油的瓷盘中,待稍冷,将糖切成小块,然后就可以放心的吃了。本方有滋补肝肾之功,用于肝肾阴虚之便秘。

注意事项

大便干燥的人在生活中不要吃刺激性食物,并且要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要经常发脾气,时刻保持自己的心情舒畅。心情好了,疾病自然就远离了。

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