胃出血恢复期吃什么

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

在生活中有的任何就是生猛的，但是喝完酒以后，就会出现胃出血，和大家讲解一下胃出血恢复期适合吃的食物。

胃出血恢复期吃什么

1

食物一：应该多吃些营养丰富、易于消化、热量充足、富含蛋白质和维生素的食物。如稀饭、细面条、牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等；此外，多补充些富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。

2

食物二：吃一些黄色水果：黄色水果中富含胡萝卜素，有较强的抗氧化效果。如：柑桔、芒果、柿子，另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄红素。多吃水果是有很多的好处的，不仅对肠胃有好处，而且对排泄也是很有好处的。 干果：干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体所需的不饱和脂肪酸，同时维生素E还是一种很好的抗氧化剂。

3

食物三： 含维生素C丰富的水果：红枣、猕猴桃、山楂等，这些食物不仅有营养，而且能防止败血病，是天然的抗氧化剂。

注意事项

有胃出血的人在生活中不要吃刺激性食物，并且不要吃生冷的食物，不要喝碳酸饮料。禁食油炸及粗纤维较多的食物，如：芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。