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孕妇总便秘怎么办

分享者:异乡人更新时间:2017-03-25 23:43:15168阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的。怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加,所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。 今天给大家分享一下孕妇总便秘怎么办。

孕妇总便秘怎么办
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第一:倘若孕妇便秘严重,可用润肠剂或轻泻药进行治疗。如:蜂蜜每次50克,日服2次;炒芝麻50~100克,口服;麻仁滋脾丸每次1~2丸,每日2次。一般情况下,孕妇尽量避免服用泻药,但若多日不便或排便困难的情况下,可咨询医生后,选择适宜的泻药酌量服用。

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第二:食疗方:蜂蜜2~3羹匙,芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2~3羹匙,兑开水(温凉均可)200~300毫升调成糊状口服,早、晚各1次。

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第三:日常生活习惯的调养也很重要。要养成定时大便的习惯,每天起床后空腹饮一杯温开水,适当运动。

注意事项

千万不要服用强烈的泻药进行通便,因为那样会加剧肠道蠕动,可能引起子宫收缩而导致流产或早产。 进食不可过精,多吃富含纤维的食物。

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