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轻度视疲劳夹杂干眼能康复吗

分享者:小邓更新时间:2016-06-26 21:43:47349阅读
概述

俗话说眼睛是心灵的窗户,我们应该爱护我们的窗户。但面对视疲劳和干眼这种疾病,无疑是让我们非常头疼的是,所以我们应该好好的预防并做出相应的医学处理,下面我们来说一下轻度视疲劳夹杂干眼能康复吗。

轻度视疲劳夹杂干眼能康复吗
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第一:如果是轻度单纯性干眼,治疗效果应该可以。但需要确诊。要有效地预防干眼病,最好的办法是养成多眨眼的习惯。专业人士认为,干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳 的最好方法是适当休息,切忌连续操作。

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第二:长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

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第三:为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的疲劳。通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。

注意事项

好好爱护我们的眼睛,平时多注意休息,千万不要熬夜,当我们的眼睛干涩疲劳时,可以滴点眼药水来缓解,尤其是青少年不要长时间的使用电脑或者手机,必要时也可以做眼保健操来缓解眼睛的疲劳。多看看绿色植物,对眼睛也是有好处的。

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健康贴士

近视眼

近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低,但近视力尚正常。  按动态屈光分:假性近视、真性近视、混合性近视。  按病变性质分:单纯性近视、病理性近视、进行性近视。  按屈光成分分:曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。

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