浅表性胃炎可以吃水果吗

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

这几天聚会特别的多，经常和朋友们去吃一些乱七八糟的东西，这几天好不容易消停下来，发现自己肚子不舒服，有点拉肚子，而且吃东西就吐，后来才知道是得了浅表性胃炎。下面让我们一起来聊一聊浅表性胃炎可不可以吃水果。

浅表性胃炎可以吃水果吗

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第一：浅表性胃炎要少吃甜的酸的食物，如，山楂，李子等。多吃高维生素饮食，如绿叶蔬菜，卷心菜，胡萝卜，西红柿，茄子，山药，红枣，柑橘等。多吃植物蛋白，如胡萝卜，豆腐等。

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第二：水果喝蔬菜上多吃些温性养胃的，比如苹果香蕉桃子榴莲香菇木耳等，像梨山楂苦瓜生萝卜等一些太酸太寒的食物尽量不要吃，平常注意忌食辛辣油腻和凉食，多吃些小米粥馒头等碱性养胃食物。

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第三：可以吃温性水果，如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。并且可以在饮食上，要注意定时定量，避免暴饮暴食，不要吃刺激性强的食物，如辣椒、生蒜、烈性酒、浓茶、浓咖啡和过硬、过冷、过热、粗糙的食物。

注意事项

浅表性胃炎并不难治愈，不过这个病的关键的按病因治疗，而且每个人的个体不同，所以治疗的方法和效果也是大不相同的，这个日常的饮食工作应由自己掌握。