早晨胃酸过多怎么办

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

有的人早晨起床后感觉自己的胃部难受，甚至感觉会吐酸水，对于患者来说，早晨起来胃酸过多这种情况虽然并不是很严重，但是如果不加以制止，可能会出现更加严重的病症，下面我们说一下早晨胃酸过多怎么办。

早晨胃酸过多怎么办

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第一：胃酸指胃液中的盐酸。有两种存在形式,一为游离酸,一为与蛋白质结合的...人胃是持续分泌胃酸,其基础的排出率约为最大排出率的10%,且呈昼夜变化,入睡后几小时达高峰,清晨醒来之前最低。

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第二：从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。

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第三：胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。

注意事项

早晨胃酸分泌过多，是和患者的自身有关系的，由于患者的胃本身就并不好，再加上可能饮食不当，从而造成了患者的疾病更加严重，尤其是胃酸分泌过多，这也说明患者不能吃过多的含糖量高食物。