感冒对于大家来说一定是再普通不过的一种症状了,但其实感冒也分为好几种,因为它们的致病因素都不同,所以需要不同感冒要具体来对待,下面我们说一下肠胃型感冒吃什么食物。
第一:暖胃很重要,早上姜茶,白天不要吃冷的东西,包括水,最好是温水!坚持!1、主食及豆类的选择:主食以精制米面为主,如米粥、面条等,禁用粗粮,适当补充豆制品,如豆浆、豆腐等。
第二:肉蛋奶的选择包括瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋、去油肉汤等;蔬菜水果的选择是蔬菜、水果的汁,避免食用纤维多的食物。限用牛奶,以免导致腹胀,禁用油炸的烹饪方式和浓调味品;禁食产气、不易消化或有刺激性的食物。
第三:牛奶、香蕉、果胶、米汤、南瓜、胡萝卜、山药、酸乳、乳酪、马铃薯、酪梨、砂仁、蜂蜜、花椰菜、红萝卜、白术、小米粥、甘草、卷心菜、桔子这些都是可以的;饮食上注意卫生,做到一日三餐定时定量,饥饱适中,细嚼慢咽,是促进溃疡愈合的良好习惯。
在知道了肠胃型感冒可以吃什么食物之后,如果是肠胃型感冒的患者,就可以按照以上的方法来选择对身体好的食物,这样可以使得患者早日的从感冒中解脱出来,马上会恢复健康。
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