感冒咳嗽一直不好怎么办

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

冬天的时候天气寒冷，所以人们很容易感冒发烧。尤其是对于一些孩子来说，不注重保暖，不做做运动锻炼就很容易感冒发烧。感冒咳嗽一直不好怎么办呢，下面我给大家分享一下。

感冒咳嗽一直不好怎么办

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第一：应该让他们喝一些红枣姜糖茶，因为姜具有祛寒除湿的作用。首先我们应该将生姜切成一片片的放入锅中熬煮十五分钟。然后再加入少许的红糖，或者是红枣就可以了。还可以制作一些可乐生姜。就是在生姜汤中加入一些可乐。效果非常好。

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第二：应该让他们出门的时候戴上口罩，穿厚一点的衣服，不要着凉了。而且晚上睡觉要记得盖好被子。应该让他们多喝一些牛奶，多吃一些有营养价值的东西。多喝牛奶，多喝白开水。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。不可以挑食偏食，营养均衡。

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第三：平时应该带他们多出去户外活动一下，呼吸一下新鲜空气。运动锻炼有助于增强体质，提高身体免疫力。每天早晨可以带他们去公园逛一下。可以跑跑步，散散步之类的活动。每天晚上睡觉之前应该泡一个热水澡。经常的用热水泡手泡脚。效果好。

注意事项

儿童感冒发烧了，应该吃一些儿童感冒药。可以吃一些感冒灵颗粒。应该及早去治疗，如果情况严重的话。应该注意饮食，注意休息，多运动锻炼。