血压高的原因是什么

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

关于高血压的病因其实有很多的，而且患有高血压的人其实是很痛苦的因为她们要注意的东西特别的多，下面跟大家分享一下血压高的原因是什么的相关知识。

血压高的原因是什么

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第一个原因就是遗传了，虽然高血压不属于是遗传病，可是如果父母都有高血压的话，子女得高血压的比率远远高过普通人。

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第二个是食物，口味重的人容易得高血压，所以我们平时的食物要清淡一些，尤其是父母有高血压的人一定要注意，不要放太多的盐，不要吃过多的油腻的食物。多吃些含有微量元素钾的食物和水果，比如苹果，鱼类等。

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还有就是肥胖也会导致高血压，现在科学实验表明，肥胖的人得高血压的几率是普通人得高血压的几率的八倍还要多。所以平时要注意饮食习惯，不要暴饮暴食，容易肥胖。

注意事项

最后呢我建议大家的话一定有一个好的心情，生活的环境也是非常重要的一般污染比较严重的地区高血压的发病的几率会稍微的高一些。建议大家一定要适当的放松自己。