8点判断孩子是否有网瘾 如何戒网瘾

概述

孩子是否网络成瘾，是无数家长都关心的问题。但是身处信息时代的我们也明白，虽说远离网络能让我们发现更多生活的乐趣，生活也会变得更加自然和健康。但一旦没了网络，我们的进步将会与时代脱节，我们生活的世界仿佛与外界脱了节。

8点判断孩子是否有网瘾 如何戒网瘾

1

具体的判定题目如下：①你是否着迷于互联网？②为了达到满意你是否感觉需要延长上网时间？ ③你是否经常不能控制自己上网或停止使用互联网？④停止使用互联网的时候你是否感觉烦燥不安？⑤每次在网上的时间是否比自己打算的要长？⑥你的人际关系、工作、教育或者职业机会是否因为上网而受到影响？⑦你是否对家庭成员、治疗医生或其他人隐瞒了你对互联网着迷的程度？⑧你是否把互联网当成了一种逃避问题或释放焦虑、不安情绪的方式？

2

如果家长们发现自己的孩子对这8个问题中的5个（或以上）都予以肯定的回答，那你孩子网络成瘾的几率就非常大了。

3

虽则这方法的科学性较低，但家长可以利用此方法对孩子进行初步界定，假如发现了孩子有成瘾的可能，就应该寻求专业人士的帮助，以求在孩子进一步沉迷网络之前对其进行挽救。

注意事项

注意培养新的爱好和习惯，要多参加一些自己喜欢的活动，多做一些自己感兴趣的事情，用自己的新行为和习惯来代替上网习惯。