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慢性支气管炎患者可以跑步吗

分享者:我是小猫更新时间:2016-07-01 23:20:09649阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

慢性支气管炎是一种常见的疾病。慢性气管炎患者会有咳嗽,气喘等症状,所以他们会和平常人有一些不一样,那么支气管炎患者做什么运动也是一个值得关注的问题,下面我们就主要说一下慢性支气管炎患者可以跑步吗。

慢性支气管炎患者可以跑步吗
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第一:慢性气管炎患者在跑步之前需要先做好准备运动,可以采用步行或者伸展运动等活动,时间可以再30分钟左右,之后在进行慢跑,这样不会导致患者出现心律通然加速的现象。慢性气管炎患者在跑步的强度方面也需要注意,不要太强烈的运动,以不会导致哮喘发作的力度来进行,并且可以采用慢跑或者间歇性跑步,之后在酌情增加运动量。

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第二:慢性气管炎的患者最好在跑步运动前,先咨询医生,看看除了跑步还可以采取哪些方式来进行锻炼,此外慢性气管炎的患者在运动时应该选在在温润的环境下进行,应为过冷或者干燥的环境会加重病情。

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第三:如果很严重的话,是不能受凉的,因为很容易诱发急性发作,如果不是很严重的话,跑跑步,做做有氧运动是有助于强身健体的,患者也可以根据自己实际的病情询问医生,除了跑步以外,游泳、打太极拳等等活动对于治疗慢性气管炎还是很有效果的。

注意事项

从上面来看,跑步也不是适合所有人都做的,具体的情况大家还是应该根据自己的身体来做决定,做什么运动都不要让自己感到不适。

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