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性生活知识必读:事后一杯果汁更健康呢

分享者:意外更新时间:2017-04-06 15:02:47290阅读
专家
曾重 副主任医师
泌尿外科 随州市中医医院(三级甲等)
概述

不少女性朋友在过完性生活以后,会出现阴道炎及膀胱炎,女性每星期性交超过三次者,会有50%的人出现尿路感染。不过幸运的是,只需要女人稍微变换下饮食结构,便可使尿路感染概率变低。女性在性生活过后每天至少喝一杯加甜味的新鲜果汁或者浓缩果汁,那么她们发生尿路感染的概率比那些很少饮用果汁的女人少34%,如果在性生活过后马上喝,起到的效果将更加大。下面我就来跟大家分享一下。

性生活知识必读:事后一杯果汁更健康呢
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第一:在做爱的时候,挤压容易导致女性尿道受伤,会将尿道前端的细菌带入到膀胱中,生存在阴道内的细菌,也会被带入到尿道口,如果性生活频繁的话,会使膀胱的抵抗力下降,感染细菌概率也会变大。

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第二:一些特别酸的果汁,尤其是用浆果榨成的果汁,对防止女性尿路感染的经常性复发有很好的疗效。因此,性生活后,自己榨一杯果汁来喝更健康,也可以先把果汁榨好,性生活后马上喝一杯。

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第三:性生活后饮用酸奶,每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品,也有助于帮助女性避免尿路感染。因此,对于女性朋友来说,可以经常喝一些酸奶,不仅有利于身体健康,还能避免性生活后尿路感染。

注意事项

值得注意的是,女性朋友一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯,性生活不能太频繁,平时多吃一些新鲜水果和蔬菜,多喝鲜榨的果汁,适当的运动。

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