洗牙的3大误区是什么？

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

您的牙齿有多久没洗了呢？会不会因为网络传言的“洗牙会导致牙缝变大”、“洗牙会损伤牙釉质”、“洗牙容易造成牙齿酸软”等说法而让您却步呢？这里，医生也一一为您解疑释惑：

洗牙的3大误区是什么？

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第一：洗牙会把牙缝越洗越大？——有人反映，洗完牙后，自己的牙缝好像突然变大了。难道洗牙会把牙缝越洗越大？这完全是误会！ 　　洗牙后之所以让人容易有牙缝变大的感觉，是因为牙医把堆积在牙龈表面、牙缝间的牙结石透过超音波震动方式震碎、清除，使得舌头在碰触牙齿时，不再受到牙结石干扰，可直接碰触牙缝所致。其实，这些牙缝是本身早已存在的，与洗牙并无关联。

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第二：洗牙会把牙釉质越洗越薄？——牙齿牙釉质并没有大家想像的那么脆弱！在正常的超音波震动洗牙器械的使用下，根本不可能对其产生伤害，也不会进一步破坏牙齿，不需过度担忧。

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第三：洗牙会让牙齿敏感问题恶化？——牙齿之所以在洗牙后觉得特别敏感、易感到牙齿酸痛，主要是因为牙结石清除后，会使牙根暴露、牙齿接触敏感性物质的面积突然变大所致，并非洗牙造成牙齿敏感的发生。因此，只要在洗牙后，短期内尽量避免接触过冷、过热、高糖份的食物，并坚持每餐后刷牙与用牙线清洁牙齿，使牙齿有个适应过程，症状自然就能得到缓解。

注意事项

不过，牙齿也并非人人都能洗，针对某些特殊慢性病患者，例如，有肺结核、急性肝病等急性传染病的患者，应等到疾病控制后再洗牙，以防止病情传染他人。此外，孕妇特别是怀孕前期者，也建议最好不要洗牙。