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男人怎么壮阳,饮食壮阳?

分享者:情书更新时间:2017-04-07 14:42:05271阅读
专家
曾重 副主任医师
泌尿外科 随州市中医医院(三级甲等)
概述

人在减肥上用尽了心思和力气,男人在壮阳这件事上可没少费力,不论这个男人的性能力到底怎样,他们总是期待自己可以成为更加健硕的那个人。今天我们就一起来看看,男人壮阳食谱有哪些吧。

男人怎么壮阳,饮食壮阳?
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第一:海参豆腐,千万不要以为豆腐对男人的作用微乎其微,豆腐若是和海神搭配,就能起到让你意想不到的壮阳效用。豆腐和中,生津润燥,与其他食物配伍,可有补肾壮阳,养阴益血之功效,为滋补强壮之品。适用于身体虚赢,阳痿遗精,小便频数等症。

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第二:松花淡菜粥,淡菜也就是珠菜,其中含有丰富的矿物质以及蛋白质,在中医上,被认为有可以益精血、补肾的效用。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

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第三:醉虾,醉虾相信大家不会太陌生,醉虾不仅仅口干非常不错,对于男人来说,也是壮阳不可忽视的一道菜。中医养生认为,虾味甘性温,有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为,虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳,鉴于此,便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。

注意事项

为提高男性性功能,养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。

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