结肠炎多吃什么

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

到了夏天的时候很多人会去海边吃海鲜、喝啤酒，然后就会出现结肠炎，会出现拉肚子的现象，和大家讲解一下结肠炎适合吃的食物。

结肠炎多吃什么

1

食物一：多吃此有止泻作用的食物减轻腹泻，如：马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡、胡椒等。患者如有脱水低钠现象，可多食菜叶汤以补充水、盐和维生素。

2

食物二：注意补充蛋白质及维生素。饮食应选用易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入。因为慢性结肠炎病人消化吸收功能差，应采用易消化半流少渣饮食，一定要注意少食多餐的饮食习惯的养成，这样是能够让结肠炎的疾病慢慢的康复起来的。 

3

食物三：忌生冷瓜果。结肠炎病人多为脾胃素虚、肾阳衰弱，如果多吃生冷食物、寒性瓜果，如各种冷饮、冰镇食品、梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西红柿、蚌肉、海参、百合汤等，会进一步损伤脾肾阳气，使脾胃运动无力，寒湿内停，同时这些食品本身性质滑利，会加重腹泻腹痛。

注意事项

有结肠炎的人在生活中不要吃刺激性食物，要多喝水，并且要注意卧床休息，饮食和营养，结肠炎患者腹泻期要注意补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等。