阴虚体质的孕妇能吃莲子吗？

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

在我怀孕的时候有口舌干燥的感觉，后来是有了阴虚的情况，那么，阴虚体质的孕妇能吃莲子吗？下面和大家分享一下我的经验。

阴虚体质的孕妇能吃莲子吗？

1

首先、大便燥结者少吃，莲子涩肠止泻，大便燥结者勿用。如果孕妇大便燥结严重的话，吃了太寒凉的莲子会导致身体的不适，胎儿也会受到影响，因为阴虚内热，肠枯血燥引起的大便燥结，不应再食用收涩伤阴之品。

2

其次、不宜空腹服用莲子心，莲子心苦寒，不宜空腹服用。莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。胃寒怕冷者不喝莲子心茶。莲子心是寒性的，不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。

3

最后、莲子主要是：具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多。不太适合阴虚体质的人吃，有阴虚情况的孕妇要注意在平时的调理，特别是进行药物调理的时候一定要在医生指导下进行，不要出现自行盲目用药的情况。

注意事项

在怀孕后，女性要注意平时的生活规律，特别是要根据自己的身体情况进行合理的饮食，一般主要是在平时的时候进行食物的调理比较好。