男人第一次性生活要注意什么？

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

不管是女性还是男性，在自己人生中的第一次性生活中，都是特别的紧张和兴奋的，那么在以前还没有做过这种事情的男性朋友，就更加的不知道自己应该怎么做了，那么下面我就来说说，男性初次的性生活应该注意什么吧。

男人第一次性生活要注意什么？

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第一：初次性生活时，双方都会有害羞感，尤其是女方更为明显，心理状态比较复杂，精神有些紧张。此时的男性的温柔很重要，要逐步缓解女性的紧张情绪，以免“不欢而散”。

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第二：新婚夫妇要保持轻松愉快的心境，不要被日常的琐事和小争执所影响，把不良情绪带到床上来，这样不只影响新婚蜜月的心情，更为将来留下阴影。

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第三：不要有过高的性期待，当一个人时刻注意自己的性能力时，必然有一种强烈的期待感，由于是初次因此往往是期望越高失望越大。因此一切应该顺其自然，两人之间感情的培养是最重要的，情到浓时，情不自禁，自然能领略到无穷的乐趣。

注意事项

男性朋友们应该要以自己的身体健康为首要的目标，并且，在第一次性生活的时候，也不能够太过于紧张和兴奋，不然可能会对我们日后的性生活造成心理阴影，也会给我们大家的心情带来很尴尬并且紧张的。