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性神经衰弱怎么办,如何治疗?

分享者:窗外更新时间:2017-04-09 20:35:34171阅读
概述

性神经衰弱是一种常见的现象,是由于刻意频繁地自慰而导致的。为了解决大家型神经衰弱的烦恼,下面我就给大家讲一讲,性神经衰弱怎么办。接下来,我就为大家做个简单的介绍。

性神经衰弱怎么办,如何治疗?
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第一:治疗性神经衰弱,我们一定要有坚强的意志来克服不良习惯,转移注意力,关闭性幻想,积极参加娱乐活动和健身运动。可以用神经介质的药物辅助治疗。然后注意劳逸结合早睡早起。

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第二:治疗性神经衰弱,还可以用冷水浴。冷水的刺激有助于强壮神经系统,增强体质。因此,性神经衰弱患者适宜于做冷水浴;在早晨起床后进行。

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第三:如果有人感到情绪较差、精神萎靡不振,可以进行提高情绪的游戏或运动,如乒乓球、篮球、划船、跳绳、踢键子等,可以在户外做轻量劳动。

注意事项

性神经衰弱是可以预防的,方法就是养成一个健康正常的性生活习惯,不过度纵欲,学会控制自己。如果已经出现了性神经衰弱症状时,应该在饮食上加以营养补充,荤素搭配。

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