引产后腰疼怎么办呢？不要过于劳累

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

根据你的描述，你的情况很有可能是引产后身体还没有完全恢复导致的，当然如果是腰痛不能直或者是不能俯身的话，那么就可能是因为腰间盘突出而引起的。本来引产之后，女性就需要注意很多的，如果卧床在一个星期左右腰痛还是没有缓解的话，那么就是需要及时去医院进行详细的咨询和检查的。其实，腰痛也可能是由身体内的炎症而引起的，那么就需要抓紧治疗，以免留下病根。

引产后腰疼怎么办呢？不要过于劳累

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第一：在引产之后，女性的身体是比较虚弱的，盆腔炎也可能会导致女性出现腰痛的，所以一定要及时去医院做检查和治疗的。引产就相当于女性生了一个孩子，也就是说子啊引产之后，是需要坐月子的。

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第二：在引产之后，一定要注意不要过于劳累，要适当的进行休息，劳逸结合等。子啊饮食方面，要以清淡的口味为主，可以补充补品，促进血液流通等。适当的补充营养物质，薏仁粥，莲子粥等。

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第三：引产后要多休息，加强保养才行，腰痛可能是身体虚造成的。尽管说是休息，但是并不说一定要卧床不出去，其实适当的锻炼身体也是非常有必要的，可以选择无风的天，在家人的陪伴下去散散步等。

注意事项

保持一个好的心情也是后非常有必要的。心情的好坏是可以直接影响到身体的恢复的，改善心情的方法是有很多种的，可以通过听音乐，散步等方法。祝您身心愉悦。