浅析女性小产后坐月子注意事项

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

我们知道生活意外总是无处不在的，尤其是对于那些怀孕的女性朋友，最害怕的就是意外，因为意外是非常容易让我们出现流产的情况，怀孕女性流产后，子宫和卵巢等器官都需要花一定的时间去恢复到正常状态。下面跟大家分享一下浅析女性小产后坐月子注意事项的相关知识。

浅析女性小产后坐月子注意事项

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第一：首先一个就是要注意适当休息，加强营养尤其是铁元素的补充，流产后半个月内不要从事体力劳动，不要使自己疲劳，也不要碰冷水。加强营养的补充，比如蛋白质和铁质的补充都是要注意的。

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第二：在有就是要调整心态，不论小产原因是什么，妇女流产之后的心情一般不会太轻松。因此小产之后应该要及时调整心态，家人要关注他们饮食和起居方面的问题，还要照顾到他们的心情。

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第三：还有就是我们在小产后注意身体的护理，有些年轻女孩不注意小产后的身体护理，各种情况都不介意，其实这样是不行的。小产后要保持外阴的清洁，不应该与伴侣同房，因为流产后非常容易出现感染。

注意事项

最后我们要说的是小产虽然不想正常的分娩那样得到喜悦的成果，但是作为女性，应该要关心自己的身体，小产对身体也是有一定的损伤的。