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夏季怎么预防阴道炎呢?充足的睡眠

分享者:大戟更新时间:2017-04-11 15:41:37117阅读
专家
何静 副主任医师
妇产科 池州市人民医院(三级甲等)
概述

大家都知道,夏季是阴道炎的多发天气,尤其空气比较潮湿,但是夏季也有预防阴道炎的小诀窍哦,小编今天在这里和大家共同分享一下,怎么预防夏季的阴道炎呢?也好让朋友们远离阴道炎带来的痛苦。

夏季怎么预防阴道炎呢?充足的睡眠
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第一:女性朋友们会经常清洗外阴和肛门,可是这个清洗是很有讲究的,清洗时要讲究顺序的,先洗外阴再洗肛门,要不然会把肛门周围的细菌带到阴道里面,要用专用毛巾和盆,这样就很好的预防妇科炎症了。

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第二:充足的睡眠也是关键哦,我们每天都要保证充足的睡眠,不要泡吧喝酒,更不要上网熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要把握好性生活频度,每周性生活不得超过三次,这样就大大的降低了阴道炎的发病率哦。

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第三:老人都说饭前便后要洗手,可是最好便前也洗手哦,因为人的双手粘有大量细菌,这些细菌可以通过擦拭的过程中侵入您的阴道,所以注意个人卫生的预防阴道炎的关键哦。

注意事项

希望我的建议可以帮助到您,我的建议您记住了嘛?祝您身体健康,生活愉快。

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