月经期间有哪些注意事项

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

女人总有那么几天，要来月经，那么你知道在来月经的时候，需要注意什么事项，需要怎么做，我们今天一起来学习一下。

月经期间有哪些注意事项

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第一：首先在来月经之前，清洗一下阴道，这样在来月经后不要清洗，以免造成细菌进入阴道，引发阴道炎以及其他的一些症状或者身体的不适。

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第二：然后就是每天亲更换卫生巾，因为时间过长，卫生巾如果长时间不更换的话，就会产生很多的细菌，进入引导后，就会发生阴道炎或者其他的妇科疾病，所以一定要勤更换卫生巾，最好是每隔两小时就更换一次。

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第三：如果有痛经的现象，最好要保持休息，不要太过劳累，不要吃生冷的食物，不要碰凉水，这样可以避免疼痛加重，还可以多喝红糖水来缓解疼痛。

注意事项

一个月就来一次月经，所以要注意好，注意好了，就不会生病了。