黄褐斑的中药配方？豆类食物

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

生活当中，许多男性朋友都会有这样的烦恼，是说我们的脸上出现了黄褐斑黄褐斑情况的出现，和我们在生活当中被太阳暴晒以及遗传和压力都是有很大关系的，经常性发生在女性朋友的怀孕以及生产之后，黄褐斑的出现给女性朋友的外貌形象会造成很大的影响在生活当中呢我们也可以通过中药调理的方式来缓解自己的黄褐斑症状，在这里和大家分享一些关于黄褐斑的中药配方。

黄褐斑的中药配方？豆类食物

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第一：黄褐斑的出现和我们身体内分泌失调是有很大关系的所以为了取得更好的治疗效果，在生活当中我们一定要避免饮酒，不要喝过多的咖啡和浓茶，不要吃胆固醇过高的食物，我们可以多吃一些豆类食品。

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第二：女性朋友在生活当中其实是可以多吃一些豆类食物的，因为豆类食物中含有含量很高的黄体酮以及大豆醇，对于我们女性来说具有很好的美容护肤的效果，并且在生活当中，我们也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜来补充我们身体所需的维生素。

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第三：在生活中我中药的配方的方法来缓解自己的黄褐斑症状，我们可以准备莲子芡实薏仁龙眼肉，以及蜂蜜，然后拿掉五百毫升的水放在大火上煮开以后，改成小火煮一个小时就可以了，吃的时候放入蜂蜜调匀，也可以很好的缓解黄褐斑。

注意事项

对于女性朋友们来说，如果我们想选择中药祛斑的方法的话，这方面最好可以咨询一下专业的医生，因为毕竟中药也是有一定的毒性的，我们需要选择适合自己的中药，不要盲目的用药。