夫妻之间,性爱很重要,如果没有和谐的性爱,夫妻间的情感就会产生裂痕,所以要保持和谐的性爱。但是,性生活就要有所节制,一般是2次左右/周左右为好,以不疲劳为原则。有节制的性生活不仅仅对夫妻情感有加温作用,对身体健康也是大有益处的。
第一:对前列腺有利 成年男性需要每隔一段时间就要进行精液排放,若是因为工作压力没有兴致做爱导致长时间的没有射精,男人前列腺内就会存有储存的精液。但是不能因此就频繁的进行性交,因为频繁的性生活,使阴茎处于慢性充血的状况,导致前列腺肥大或者肿大,容易患慢性前列腺炎。
第二:对心脑血管有益 房事生活可以让机体的关节和身体肌肉都进行运动,从而增加了血液流通的速度,对肺功能和心脏的功能提高大有好处。
第三:增强体质,做爱等同于跑步消耗的热量。若是以每周两次的性爱,那么一年就相当于慢跑50公里。消耗的能量是6000卡。而且房事运动可以增强机体的新陈代谢加速排毒。
做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。
两性健康 130阅读
两性健康 222阅读
两性健康 187阅读
两性健康 168阅读
两性健康 133阅读
两性健康 147阅读
两性健康 122阅读
两性健康 117阅读
两性健康 249阅读