女性朋友喝红糖水有哪些好处，血液循环？

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

红糖在我们日常生活中比较常见，那么一般的女性朋友都知道在例假期间喝红糖水，那么可能很少有人会知道他的功效，今天咱们就一起来研究一下红糖水有哪些作用？接下来，我就为大家做个简单的介绍。

女性朋友喝红糖水有哪些好处，血液循环？

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第一：在月经期间喝红糖水有助于血液循环，便体温升高，如果是痛经或者是有经量少的女性朋友可以尝试一下，如果是月经量过少的话，可以在月经前一周就可以喝红糖水。

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第二：红糖水可以起到美容养颜的功效。可能很多女性不知道吧，红糖水的美容祛斑效果比一般的美容院用的美容效果还要好，而且没有副作用。

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第三：红糖水不仅女性可以喝，老人、孩子也可以喝哦。老人喝红糖水可以缓解便忏秘，孩子如果有营养不良，不想吃饭等问题也可以试试红糖水。

注意事项

红糖水是我们身边的一个很普通的糖类，但是不可小看它的功效。