保护好自己的生殖器官免受感染，坚持锻炼？

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

一个男人的生殖器官很重要，是作为一个男人的重要标志，一旦受到感染，也许从此就抬不起头来了，所以，我们要保护好我们的宝贝。接下来，我就为大家做个简单的介绍。

保护好自己的生殖器官免受感染，坚持锻炼？

1

第一：坚持锻炼永远是最好的预防疾病的办法，在夏天的时候，在出汗之后最好进行淋浴，不然你流过汗之后，细菌会对生殖器官进行感染，淋浴的话会免除这种担忧。

2

第二：在饮食方面，男性最好最好不要选择那些油腻、辛辣的食物，这些食物对我们的身体没有好处，不但对身体没有好处，还有可能使我们的身体受到感染。

3

第三：平常洗内裤的时候不要跟衣服一起洗，因为我们的外衣沾染的细菌比内裤上的还要多，一旦内裤跟外衣一起洗的话，很有可能会沾染上一些细菌。

注意事项

男性要注意以上介绍的这些方面，这对我们身体的健康很重要。